温泉で水着はNG — 全裸で入ります(大丈夫です)

日本の温泉には、裸で入ります。水着も海パンもダメで、タオルもお湯には入れません。多くの旅行者にとっていちばんの心理的なハードルですが、すぐに慣れます。

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水着を着て温泉に入る

湯気の立つ温泉の湯に色鮮やかな海水パンツのまま腰まで浸かっている観光客と、浴槽の縁から手を振って止めている係員
NG

海パンや水着を着たまま温泉に入ろうとする

水着は「おすすめしない」どころか、ほとんどの温泉や銭湯(公衆浴場)で認められていません。日本では裸で入浴するのが昔からの伝統で、衛生と習わしの両方の考え方に結びついています。みんなの入るお湯には、洗ったきれいな体以外は入れない、ということです。水着で浴場に入ると、脱ぐように言われると思っておきましょう。

温泉の脱衣所で、脱いだ衣類をロッカーのかごにたたんで入れ、小さくたたんだタオルだけを手にしている観光客
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持ち物はすべて脱衣所のロッカーへ。裸で浴場に入る

脱衣所で服をすべて脱ぎ、服や持ち物はロッカーかかごに入れて、小さなタオルとお風呂セットだけを持って、裸で浴場に入ります。持って入るのは小さなタオルだけで、それもお湯には入れません(次のカードを参照)。最初は気恥ずかしく感じても、2回目にはもう普通に感じるはずです。

小さなタオルをお湯につける

顔をぬぐおうと、小さな白いタオルを温泉の湯の中に浸している観光客
NG

顔をふこうとして、タオルを温泉のお湯にひたす

小さなタオル(入り口で貸し出しや販売をしていることが多く、旅館では用意されています)は、湯船の縁に座っているときに汗をふいたり、脱衣所に戻る前にさっと体をふいたりするためのものです。湯船のお湯に入れるものではありません。お湯に入れるのは、みんなの入るお湯を汚すことだと考えられています。それこそ、みんなが避けようとしていることです。

小さな白いタオルをきちんとたたんで頭にのせ、湯気の立つ温泉に肩まで浸かっている観光客
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タオルは頭の上に乗せるか、湯船の縁や近くの岩の上にたたんで置く

温泉の定番スタイルは、小さなタオルをきれいな四角にたたんで頭の上に乗せて入ることです。こうすればタオルがお湯につかず、汗が出たら顔もふけます。冷たい水でぬらしてから乗せる人もいて、のぼせ防ぎに役立ちます。湯船の石の縁や、近くの岩の上にたたんで置いておいてもかまいません。

タオルで体を隠そうとして、かえって不自然になる

小さなタオルを体の前に握りしめ、背を丸めて温泉の縁を歩いている観光客
NG

小さなタオルの陰に背を丸めて、壁際をこそこそ歩いて体を隠そうとする

小さなタオルは本当に小さいものです。その陰に背を丸めて隠れ、壁際をこそこそ歩くと、普通に歩くよりかえって意識しているように見えてしまいます。温泉の常連は裸を見慣れていて、たいていわざわざ目を向けたりしません。気まずさはほとんど自分の頭の中にあるもので、気にするのをやめたとたんに薄れていきます。

背中側から見た、頭を上げて落ち着いて温泉の縁を歩き、小さなタオルを片手に持っているだけの観光客
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タオルは手に持ち、顔を上げて堂々と歩く。誰も見ていません

ほかの人をじろじろ見ないのは、温泉の基本的なマナーです。みんな、お湯や景色、遠くに目を向けています。あなたが注目を浴びることはなく、お湯につかっている大勢の中のひとりにすぎません。洗い場から湯船まで落ち着いて歩き、お湯に入って、ゆっくりくつろぎましょう。いちばん緊張するのは最初の1回で、すぐに慣れていきます。

浴場でスマホを使ったり、写真を撮ったりする

湯気の立つ露天風呂の浴場内でスマートフォンを掲げ、景色を撮ろうとしている観光客
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露天風呂の景色を撮ろうと、スマホを浴場に持ち込む

温泉や銭湯の浴場での写真撮影は厳しく禁止されていて、スマホも基本的に持ち込むものではありません。理由ははっきりしていて、みんなが裸でいる場所のプライバシーを守るためです。時間やメッセージを確認するためにスマホを出すだけでも、写真を撮っているように見えかねません。多くの温泉ではこのことが掲示されていて、スマホを見かけたらスタッフが注意しに来ます。

浴場へ入る前に、脱衣所のロッカーにたたんだ衣類と一緒にスマートフォンを入れている観光客
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スマホは服と一緒にロッカーへ

スマホやカメラなど、レンズの付いたものはすべてロッカーに入れておきましょう。建物や景色の写真を撮りたいなら、浴場の外で撮りましょう。浴場そのものは撮影禁止です。

なぜ裸で入ることが大事なのか

日本で裸で入浴する伝統は何百年も前にさかのぼります。裸でみんな一緒に入るのはたまたまそうなったのではなく、それこそが温泉の本質なのです。多くの人が感じている魅力のひとつは、社会的な立場や肩書きが消えていくことです。社長も農家も旅行者も、お湯の中ではみんな同じに見えます。

水着は、その消えたはずの部分を持ち込んでしまいます。ブランドの水着、サーファーのボードショーツ、デザイナーズのビキニ。どれも、裸の体では伝わらない何かを、着ている人について語ってしまいます。衛生の面もあります。みんなの入るお湯には、洗ったきれいな体以外は入れない、というのが習わしです。

基本のルール:お湯に入るのは自分の体だけ。 タオルは頭の上、スマホはロッカー、水着は荷物の中に。

小さなタオルは何のためにあるのか

小さなタオルは、体に巻いてお湯に入るためのものではありません。お湯につかっているあいだに汗をふいたり、脱衣所に戻る前に体をさっとふいたりするためのものです。定番は、四角くたたんで頭の上にのせておくこと。湯船の縁に置いておくのでもかまいません。ただ、お湯にはつけないようにしましょう。水着がだめなのと同じ、衛生上の理由です。

日本人の多くも、湯船まで歩くとき、タオルで前を隠しています。それはまったく普通のことです。不自然に見えるのはタオルではなく、背を丸めて壁際をこそこそ歩く姿のほうです。

知っておくと役立つこと

  • 男女別が基本 — ほとんどの温泉は、男湯と女湯に分かれています(男湯は青、女湯は赤ののれんのことが多いです)。混浴は今もありますが、多くはありません。のれんの色は決まりではないので、「男」「女」の文字を確かめましょう。時間帯によって男湯と女湯が入れ替わるところもあります。
  • 長い髪はまとめる — 長い髪は、お湯につからないように結んでおくことになっています。髪の長い人は、ヘアゴムやクリップで頭の上にまとめましょう。タオルと同じ、衛生上の理由です。
  • 必ず先に体を洗う — 湯船に入る前に、洗い場で全身をしっかり洗います。これだけで1本の記事になっているほど大切なルールです。
  • 誰もあなたを見ていない — ほかの人をじろじろ見ないことも、温泉のマナーのひとつです。みんな、お湯や景色、どこか遠くをぼんやり眺めています。想像している気まずさは、思っているより早く消えていきます。

クイズで確認

裸で入る温泉の基本が身についたか、3問で確かめてみましょう。20秒ほどで終わります。

Quick check

Can you spot the right move?

  1. Q1 日本の伝統的な温泉に、海パンをはいて入ってもいい?

  2. Q2 小さなタオルを湯船のお湯に入れてもいい?

  3. Q3 温泉の浴場で写真を撮ってもいい?