先に洗う、後に浸かる — 絶対に曲がらない温泉のルール

洗ってから入るルールが存在する理由

温泉のお湯は塩素消毒されておらず、入浴者が変わるごとにろ過もされず、多くの場合は天然の温泉から継続的に流れています。清潔な鉱物水に浸かるためのもので、1日の汚れを共有するプールではありません。洗い先のルールは、あなたの体が共有のお湯に触れるときにはすでに洗い立てのお皿のように清潔であるために存在します。全員がこれをします。全員がするからこそシステムが機能します。

「湯船=浸かるだけのもの、洗いは入る前にする」が身についたら、残りの温泉のルーティンは自然に流れます。

全手順、ステップバイステップ

• 脱衣所 — 全部脱いで、全部をかごかコインロッカーに。小タオルだけを持っていく。
• 洗い場での軽いすすぎ — 木製の桶かハンドシャワーで全身をさっとすすいで体を温める。これは本番の洗いではない。
• 座って洗う — 全身を石けんで洗って、シャンプーして、目に見えるほど・ぎゅっと音がするほど清潔になるまですすぐ。肌に泡が残らないように。
• 最終すすぎ — もう一度全身をすすぐ。
• ゆっくり湯船へ — 小タオルを手に（水の中でなく）、頭の上に乗せるか縁に置いて。
• ゆっくり浸かる — そっと入って、飛び沫を立てない。多くの人が1回5〜15分浸かって縁で休んでを繰り返します。
• 上がって軽く拭く — 脱衣所に戻る前に小タオルで水を拭いて床マットを濡らさないようにします。

湯船は浸かるためのもの、洗うためではありません。洗い関連のことはすべてつま先を入れる前に終わらせます。

知っておくと便利な追加知識

• 髪を上げる — 長い髪はお湯に浸からないようにお団子かクリップでまとめます。洗い場に予備の髪ゴムが備えてあることが多いです。
• タトゥー — 多くの（全てではない）温泉はまだ見えるタトゥーを禁止しています。「タトゥーOK」の表示をオンラインで確認するか、小さいものは防水パッチで覆うか、旅館で貸切風呂（かしきりぶろ）を予約しましょう。
• 湯船に石けんは持ち込まない — 絶対に石けん・シャンプー・その他の洗浄用品を湯船に持ち込まないこと。それら全ては洗い場の椅子のそばに置いておきます。
• 水分補給と休憩 — 温泉のお湯は熱い（多くは40〜42℃）。上がって、冷えて、水を飲んで、また入る。気分が悪いのを我慢するのは美徳ではありません。
• 脱衣所に入る前に拭く — 滴なしが原則。それが最後に小タオルが役立つ理由です。

クイズで確認

洗い先の感覚を固める3問。